How to Mix Protein Shakes in Your BrüMate Multishaker 25oz

빠른 답변

액체를 먼저 넣고, 그다음 단백질 파우더를 넣은 뒤 15–20초 동안 원을 그리며 흔들어 주세요. BrüMate Multishaker 25oz는 한 스쿱과 12–16oz의 액체를 넣기에 충분한 공간을 제공하며, 단열 벽이 운동을 마칠 때까지 셰이크를 차갑게 유지해 줍니다.

부드러운 단백질 셰이크를 만드는 단계

1. 액체를 먼저 넣으세요: 파우더를 넣기 전에 Multishaker 25oz에 물, 우유 또는 원하는 액체를 12–16oz 넣으세요. 액체를 먼저 넣으면 파우더가 마른 바닥에 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다. 체크포인트: 셰이크를 흔들 때 내용물이 움직일 수 있도록 최소 1인치의 여유 공간을 남기세요.
2. 단백질 파우더를 넣으세요: 액체 위에 단백질 파우더 한 스쿱(또는 평소 섭취량)을 넣으세요. 블렌더 볼이나 믹싱 액세서리를 사용한다면 지금 넣으세요. 흔한 실수: 파우더를 먼저 넣으면 바닥에 끈적한 덩어리가 생겨 완전히 섞이지 않습니다.
3. 뚜껑을 단단히 닫으세요: 뚜껑이 꼭 맞을 때까지 돌리세요. 테두리를 부드럽게 눌러 실링이 고르게 장착되었는지 확인하세요. 체크포인트: 이동하기 전에 싱크대 위에서 빠르게 흔들어 느슨한 뚜껑을 미리 확인하세요.
4. 원을 그리며 흔드세요: Multishaker 25oz를 양손으로 잡고 15–20초 동안 원을 그리며 흔드세요. 위아래로 세게 흔들면 액체가 뚜껑 나사산으로 밀려 들어갈 수 있으므로 피하세요. 체크포인트: 마른 파우더 덩어리가 보이면 액체를 조금 더 넣고 다시 흔드세요.
5. 열기 전에 가라앉히세요: 셰이커를 10–15초 동안 내려놓아 거품과 압력이 가라앉도록 하세요. 그런 다음 얼굴에서 멀리 향한 상태로 뚜껑을 천천히 여세요. 흔한 실수: 흔든 직후 바로 열면 액체가 튈 수 있습니다.
6. 즉시 헹구세요: 음료를 다 마시자마자 Multishaker를 따뜻한 물로 헹구세요. 이렇게 하면 단백질 잔여물이 뚜껑 실링과 본체 안에서 마르는 것을 방지할 수 있습니다. 다음 단계: 순한 세제로 손세척하고 다음 셰이크 전에 완전히 공기 건조하세요.

제품 정보

• 기본 제목: 25oz 용량은 큰 셰이크, 스무디 또는 단백질 음료에 적합합니다. 한 스쿱과 12–16oz의 액체를 넘치지 않고 섞을 수 있어 너무 걸쭉한 혼합물로 인한 덩어리 생길 가능성을 줄여 줍니다.
• 기본 제목: 프리미엄 단열 구조가 음료의 온도를 유지하는 데 도움을 줍니다. 차가운 셰이크는 더 오래 차갑게 유지되므로 운동 전에 섞어 두고 운동 후에도 미지근해지지 않고 즐길 수 있습니다.